Отправлено: 02.06.26 15:33. Заголовок: Как справиться с постоянными переживаниями из-за работы?

Недавно устроился на новую работу. Коллектив хороший, обязанности интересные, но почему-то постоянно переживаю. Всё время кажется, что могу допустить ошибку или что-то сделать не так. Домой прихожу уставший не столько физически, сколько морально. Даже в выходные не получается расслабиться. Кто сталкивался с таким состоянием? Что вам помогло?

 Отправлено: 03.06.26 13:11. Заголовок: У меня было похожее ..

У меня было похожее состояние после перехода на новую должность. Постоянная адаптация и желание всё сделать идеально очень выматывают. Мне помогли прогулки, нормальный режим сна и препарат Тенотен®. Понравилось, что он не вызывает сонливости и помогает спокойнее реагировать на рабочие ситуации. Через некоторое время заметила, что стала меньше переживать по пустякам и легче справляться с нагрузкой.